🔄Réinscriptions Rentrée 2025

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Les offres de réinscriptions sont uniquement réservées aux adhérents de la saison 2024/2025 Si vous avez des questions, n'hésitez à les poser à Benjamin

4️⃣ Périodes pour se réinscrire à un tarif avantageux

Anticipez votre réinscription et beneficier en contrepartie d'un tarif réduit :

4 périodes (Early > Late Early > Last Minute > Last Chance) | 4 tarifs

👇 Cliquez sur chaque période pour découvrir le tarif associé et les moyens de paiements associés

1️⃣ ‣ Early

Tarif : 200€

Validité : du 31/03/25 au 31/05/25

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2️⃣ ‣ Late Early

Tarif : 220€

Validité : du 01/06/25 au 30/06/25

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3️⃣ ‣ Last Minute

Tarif : 230€

Validité : du 01/07/25 au 18/07/25

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4️⃣ ‣ Last Chance

Tarif : 250€

Validité : du 19/07/25 au 31/08/25

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3️⃣ Façons de se réinscrire

Bénéficiez d'une réduction d'impôts de 66% en payant votre cotisation en 1 fois (CB en ligne HelloAsso, Prélèvement en ligne, CB au club, PayPal au club, Chèque au club, Espèces au club)

Pour des raisons de gestion administrative et éviter les impayés, les réinscriptions seront validées après le paiment intégral de la cotisation d'adhésion.

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🆕 Les Nouveautés de la Rentrée 2025

# FITNESS

Le club s'associe à l'association culturelle Dekonou pour vous proposer de nouvelles activités et vous permettre de vivre de nouvelles expériences à travers la culture togolaise dont Sla, artiste et chorégraphe est originaire. Afro Zumba Cours de Zumba Fitness sur des musiques africaines en remplacement du cours Cross Training du vendredi soir.

Nous souhaitons également proposer de nouveaux cours pour élargir notre offre de pratique avec les cours suivants, en matinée, sous réserve que la Ville nous valide l'attribution de nouveau créneaux horaires ou sinon lors de stages ou d'ateliers ↓. Doum Doum Danse Cours de danse africaine avec des doum doum (tambours) qui se jouent avec des baguettes. sous réserve de validation du créneau horaire, en projet Danse Africaine Traditionnelle Cours adules tous niveaux, avec Sla, danseur togolais, accompagné de 2 percussionnistes. sous réserve de validation du créneau horaire, en projet

Éveil Musical et Corporel (4 / 5 ans) Cours enfants dont l'objectif est de développer leur éveil dès le plus jeune âge, faciliter leur approche au monde sonore (par l’écoute), à l’expression vocale (par le chant) et aux mouvements du corps (par la danse). Les percussions et la danse sont abordées sur fond d’histoire contée, accompagnées éventuellement par les marionnettes africaines. sous réserve de validation du créneau horaire, en projet Yoga Doux et/ou Ashtanga

sous réserve de validation du créneau horaire, en projet

Modifications de l'appellation des cours

Pour la rentrée 2025 nos cours changent d'appellation pour éviter les doublons avec le Bellevue Athlétic Forme et éviter ainsi que des personnes ayant réservées une séance d'essai soient orientées vers l'autre association au 2e étage.

Cross Training → Functional Training

Le principe restera le même à savoir un circuit d'entraînement par intervalles avec ses exercices de renforcement musculaires polyvalents, qui s’adapte aux exigences des différentes typologies de chacun, pour retrouver la forme, se remettre d’une blessure, prévenir des accidents de la vie, augmenter sa force, gagner en mobilité, raffermir sa silhouette… en travaillant plusieurs groupes musculaires simultanément, ce qui améliore la coordination, la mobilité, la stabilité et la force.

Bodyweight Training → Core Training

Là encore, le principe du cours reste inchangé. L'objectif étant de travailler toute la chaîne musculaire centrale ou muscles de la posture, en effectuant des exercices sollicitant les muscles fonctionnels (les muscles sollicités dans la vie quotidienne). Ce qui permet de rééquilibrer ses forces, d’obtenir une meilleure posture, renforcer les muscles profonds comme le transverse et la sangle abdominale, pour retrouver un corps plus équilibré.

Small Group Hiit Training

Proposé en option ces dernières saisons. L'entraînement en petit groupe sera désormais inclus dans la formule d'adhésion (Jamet-Fit + Jamet-Moka 441).

2 cours seront proposés le lundi et vendredi midi (12h30-13h00) dans la salle de danse au 2e étage avec les matériels lourds que la Ville nous a interdit d'utiliser dans le dojo cette saison. Nous sommes dans l'attente de validation pour transferer ces matériels actuellement entreposés dans notre ancien bureau, dans le gymanse du jamet.

J'envisage également de réserver sur les temps du midi le "Club House" pour que vous puissiez déjeuner après votre séance. Un micro-ondes est disponible dans cet espace.

Le cours Cross Training du mardi sera remplacé par un cours en petit groupe le mardi soir, dans le dojo et en parallèle, un cours Judo (Ados / Adultes) sera ouvert pour rentabiliser le créneau et éviter que le Ville nous le supprime, car nous n'avions pas assez de monde sur la séance PPG Training le mardi cette saison.

Les cours (Small Group Hiit Training) seront ouverts aux non-adhérents au tarif de 20€ / séance.

Small Group Hiit Training : Comment réserver vos séances ?

Un lien privé vous sera partagé à la rentrée, pour réserver vos séances d'entraînement sur ce cours.

Samedis

Youness n'étant pas disponible tous les samedis pour ses compétitions et ses obligations professionnelles et avec la difficulté de trouver des intervenants extérieurs disponibles, le samedi sera réservé à des ateliers, stages, open mat (jiujitsu) ou événements ponctuels.

# ARTS MARTIAUX

Modifications cours Kids + Nouveau cours Ados/Adultes

Cours Éveil Judo 5 Ans (Jeudis) → Mercredis

Le cours éveil judo sera déplacé le mercredi en début d'après midi pour permettre d'élargir le groupe, car j'ai eu pas mal de retours de familles sur la difficulté de s'organiser pour que les enfants viennent le jeudi après l'école et de ce fait n'ont pas inscrit leurs enfants cette saison.

Le cours sera réservé uniquement aux enfants nés en 2020 et le nombre de place sera limité à 20 enfants maximum. La réservation des séances d'essais sera ouverte fin août.

Cours 8 / 11 Ans → Cours 8 / 10 ans + Cours 11 / 13 Ans

Pour améliorer l'apprentissage du judo, jiujitsu, une nouvelle répartition des groupes sera effectuée à la rentrée avec 3 cours dédiés aux 8/10 ans (mardi, mercredi, vendredi) et 2 autres aux 11/13 ans (mercredi, jeudi).

14 Ans → Cours Ados / Adultes

Les ados âgés de 14 ans pratiqueront à la rentrée sur les créneaux ados/adultes avec la formule d'adhésion "Jamet-Moka 441" qui leur permettra en plus de s'initier aux entraînements fitness.

Cours Ados / Adultes → Nouveau Cours Judo

Un nouveau cours spécifique judo sera proposé le mardi de 19h à 20h pour permettre de progresser en judo et pour certains, de préparer le passage de leur ceinture noire de judo.

Les cours seront donc thématisés ainsi :

• Lundis = Spécifique Jiu-jitsu Brésilien

• Mardis = Spécifique Judo

• Mercredis = Mix Judo / Jiu-jitsu

Stages Vacances Scolaires Kids

Des stages seront encore programmés à chaque période de vacances scolaires (Toussaint, Hiver, Printemps).

Des activités annexes seront aussi proposées pour les jeunes et animés par nos partenaires (Dekonou avec Sla avec des initiations de cours de danses et percussions africaines ; CrumpetYogi avec Ambre pour des initiations Yoga).

📅 Planning des cours Fitness

planning provisoire sous réserve de modifications

LUNDI	MARDI	MERCREDI	JEUDI	VENDREDI	SAMEDI
🆕 Cours à déterminer 9h30-11h30 en attente de validation du créneau				🆕 Cours à déterminer 9h30-11h30 en attente de validation du créneau	Ateliers / Stages selon agenda
Small Group Hiit Training Max 8 pers. 12h30-13h00		🆕 Cours à déterminer 10h30-11h30 en attente de validation du créneau		Small Group Hiit Training Max 8 pers. 12h30-13h00
Cardio Training 18h00-18h45	Core Training 18h15-19h00	Functional Training 18h30-19h30	Functional Training 18h15-19h00
Functional Training 19h00-20h00	Small Group Hiit Training Max 8 pers. 19h00-20h00		Yoga Ashtanga 19h00-20h00	🆕 Afro Zumba 19h00-20h00

📅 Planning des cours Arts Martiaux

planning provisoire sous réserve de modifications

LUNDI	MARDI	MERCREDI	JEUDI	VENDREDI	SAMEDI
Small Group Hiit Training Max 8 pers. 12h30-13h00		🆕 Éveil Musical et Corporel 4 / 5 Ans 9h30-10h15 en attente de validation du créneau		Small Group Hiit Training Max 8 pers. 12h30-13h00	Open Mat / Stages selon agenda
		🆕 5 Ans Éveil Judo 14h00-14h45 (nés en 2020
		6 / 7 Ans Judo / Jiujitsu 15h00-15h45 (nés en 2019/2018)
		🆕 8 / 10 Ans Judo / Jiujitsu 16h00-17h00 (nés entre 2017 et 2015)
6 / 7 Ans Judo / Jiujitsu 17h00-17h45 (nés en 2019/2018)	8 / 10 Ans Judo / Jiujitsu 17h00-17h45 (nés entre 2017 et 2015)	🆕 11 / 13 Ans Judo / Jiujitsu 17h00-18h00 (nés entre 2014 et 2012)	🆕 11 / 13 Ans Judo / Jiujitsu 17h00-18h00 (nés entre 2014 et 2012)	6 / 7 Ans Judo / Jiujitsu 17h00-17h45 (nés en 2019/2018)
Functional Training 19h00-20h00 dès 14 ans		Functional Training 18h30-19h30 dès 14 ans	Functional Training 18h15-19h00 dès 14 ans	🆕 8 / 10 Ans Judo / Jiujitsu 17h45-18h45 (nés entre 2017 et 2015)
Ados / Adultes Jiujitsu 20h00-21h00 (nés à partir de 2011)	🆕 Ados / Adultes Judo 19h00-20h00 (nés à partir de 2011)	Ados / Adultes Judo / Jiujitsu 19h30-21h00 (nés à partir de 2011)

⁉️ Questions Fréquentes

À quelle période les plannings seront définitifs ?

Les demandes de renouvellement et de demande de nouveaux créneaux seront envoyés par le service planification courant mai avec une validation dans l'été et à la rentrée pour les créneaux en matinée car les scolaires sont prioritaires.

Le Pass Sport sera-t-il reconduit pour la rentrée 2025 ?

Normalement oui mais il n'y a pas encore d'annonce officielle. Si le dispositif est reconduit, vous devriez recevoir vos codes Pass Sport dans le mois de juin.

Si je réinscris mon enfant et que je reçois le Pass Sport, ça se passe comment ?

Si vous réinscrivez votre enfant et que vous recever votre PasS Sport plus tard, nous vous rembourserons le montant de l'aide (50€) par virement bancaire une fois qu'il sera traité par le service de l'Etat soit fin novembre au plus tard.

Je suis bénéficaire de la Carte Blanche, est ce que je peux me réinscrire et/ou réinscrire mon enfant pour la rentrée 2025 et profiter des tarifs privilèges ?

Oui, bien sûr. Vous pourrez récupérer vos attestations d'aide à la pratique sportive à partir du début du mois de juin auprès du CCAS. Dès que vous aurez votre attestation, donnez-la à Benjamin et régler en même temps le solde restant à votre charge. Attention : Pour valider votre réinscription, vous devrez impérativement régler le solde restant lors du dépôt de votre attestation.

Est-il possible de déposer le formulaire de réinscription et de payer à la rentrée au tarif préférentiel ?

Non, ce n'est pas possible. Les 4 périodes de réinscriptions vous sont proposées à titre exceptionnelle pour vous remrecier de votre fidélité et vous permettre de vous réinscrire au club à un tarif avantageux. D'autre part pour des raisons de gestion administrative et éviter les impayés, auncun dossier ne sera validé sans le paiement intégral du montant de la réinscription selon la période indiquée. Si vous vous réinscrivez à la rentrée le montant de la cotisation sera celui en vigeur à partir du 1er septembre.

Pourquoi le cours PPG du mardi est désormais un cours Hiit Training en petit groupe ?

Nous avons été dans l'obligation en effet de modifier le cours du mardi car nous n'avions pas assez de monde sur ce créneau.

D'autre part la Ville nous ayant refusé l'utilisation de charges lourdes, maintenir un cours de préparation physique n'était plus pertinent.

Aussi, pour éviter que le créneau soit attribué à autre association car il y a une très forte demande, Benjamin a décidé de modifier ce cours par un cour en petit groupe de 8 personnes et d'ajouter en plus un troisième cours de judo pour les ados/adultes.

Comment ça se passe pour réserver les séances Small Group Hiit Training la saison prochaine ?

Un lien de réservation vous sera envoyé et affiché à l'entrée du dojo pour vous permettre de réserver vos séances sur les cours du lundi midi, mardi soir et vendredi midi.

Nous sommes dans l'attente de validation pour que nos matériels lourds soit entreposés dans la salle de danse eu 2e étage pour les cours du midi. Les cours du mardi soir se dérouleront dans le dojo.

Les tarifs vont-ils changer à la rentrée ?

Oui, avec l'augementation de nos charges d'exploitation et l'ajout de nouveaux cours, il est envisagé une augmentation de 2% de tous les tarifs à la rentrée en septembre : - Jamet-Kids (5/13 Ans) : 250€ > 255€ - Jamet-Moka 441 (14 ans et plus) > 290€ > 295€ - Jamet-Fit : 290€ > 295€

Pourquoi des cours en matinée ?

Le monde du travail évolue avec l'essor du télétravail et d'horaires atypiques.

Pour répondre à une demande croissante et permettre aux personnes travaillant de nuit ou qui ont des horaires flexibles, proposer des cours en matinée est un moyen de pouvoir bénéficier de cours collectifs sans sacrifier sa vie de famille en soirée et en évitant de souscrire un abonnement dans une salle de remise en forme privée type BasicFit, Fitness Park, l'Orange Bleue.