> For the complete documentation index, see [llms.txt](https://faq.gymnase-jamet.fr/llms.txt). Markdown versions of documentation pages are available by appending `.md` to page URLs; this page is available as [Markdown](https://faq.gymnase-jamet.fr/pratique-sportive/cours-and-stages.md). # Cours ## Comment accéder à la salle de musculation (Bellevue Athlétic Forme - BAF) à tarif préférentiel ? La salle de musculation située au 2ᵉ étage du Complexe Daniel Praud est gérée de manière autonome par l'association partenaire Bellevue Athlétic Forme (BAF). En tant qu'adhérent adulte du Jamet Sporting Club Bellevue, vous pouvez bénéficier d'un tarif remisé : il vous suffit de demander une attestation d'inscription au club et de la présenter aux responsables du BAF lors de votre souscription. ## Quels sont les équipements pour faire du judo / jiu-jitsu ? Découvrez ci-dessous le Top 5 des équipements pour que les enfants puissent pratiquer le Judo / Jiu-Jitsu Brésilien :
## Quel équipement pour quelle discipline ? ### Judo / Jiu-Jitsu Brésilien * **Judogi (kimono) + ceinture** * **T-Shirt ou Rashguard →** autorisé * **Protège dents →** conseillé * **Zoris, Tongs ou Claquettes :** pour marcher en dehors du tatami * **Gourde / Bouteille d’eau** * **Trousse de secours :** pour soigner les petits bobos ### **Fitness - Yoga - Pilates - Afro Zumba** * **Tenue de sport** * **Gourde / Bouteille d'eau** * **Serviette** * **Tapis de yoga (cours yoga ashtanga, vinyasa, kids)** ## Puis-je rester pour assister aux cours de mon enfant ? Non, la présence de personnes externes (parents, accompagnateurs, spectateurs) n'est pas autorisée dans le dojo ou la salle fitness pendant les séances. Cette règle garantit la concentration optimale des pratiquants, prévient les distractions et assure une sécurité maximale sur les surfaces d'entraînement. {% hint style="info" %} **📌 Protocole de prise en charge et responsabilité :** Les parents doivent obligatoirement accompagner leur enfant jusqu'à la porte de la salle et s'assurer de la présence physique de l'éducateur sportif avant de quitter les lieux. À la fin immédiate de la séance, les mineurs repassent sous la garde exclusive de leurs accompagnateurs. {% endhint %} ## Y a-t-il cours le vendredi et le samedi avant les vacances scolaires ? Les cours ne sont pas maintenus les vendredis et les samedis avant chaque période de vacances. ## Est ce qu'il y a cours pendant les vacances scolaires ? Nous essayons dans la mesure du possible en fonction de la disponibilité de nos éducateurs sportifs, de conserver certains cours fitness et cross training une semaine sur les deux semaines. Les cours enfants ne sont en revanche pas maintenus pendant les vacances mais des [stages sportifs](/pratique-sportive/stages.md) peuvent être proposés. {% hint style="warning" %} Durant les vacances de Nöel, tous nos cours sont suspendus. {% endhint %} {% content-ref url="/pages/-MbuJc4pk7aajzxfm65C" %} [Stages Sportifs](/pratique-sportive/stages.md) {% endcontent-ref %} ## Est ce que les cours sont maintenus pendant les vacances d'été ? La saison sportive régulière s’arrête à la fin du mois de juin voire mi-juin pour les enfants. Des cours ou des [stages](/pratique-sportive/stages.md) peuvent être proposés durant le mois de juillet, sous réserve de validation par la Ville de Nantes. ***Ces cours font l'objet d'un projet associatif alternatif et par conséquent d'une tarification particulière.*** {% content-ref url="/pages/-MbuJc4pk7aajzxfm65C" %} [Stages Sportifs](/pratique-sportive/stages.md) {% endcontent-ref %} ## J'ai déjà une licence sportive (FFJDA, CFJJB). Est ce que je peux participer à un cours ? Oui, vous êtes la bienvenue sur notre tatami pour pratiquer l'activité dans le respect de nos conditions générales d'adhésion → ***Présentez-vous directement auprès de nos professeurs…*** ## Est-ce-que je peux faire les entraînements dans l'académie Moka Team 443 ? Oui, vous pouvez participer aux entraînements de jiu-jitsu brésilien dans les clubs affiliés sous réserve de prendre votre licence sportive CFJJB et de régler le montant de la cotisation spéciale pour pouvoir y accéder → ***Demandez conseil auprès de nos professeurs…*** {% hint style="danger" %} Licence CFJJB + cotisation accès clubs MokaTeam 443 (Obligatoires) {% endhint %} ## Je souhaite prendre des cours privés de jiu-jitsu brésilien, c'est possible ? Oui, vous pouvez bénéficiez de l'expertise de notre coach Youness BENNOUALI pour des cours privés.\ Dans ce cas, nous vous invitons à prendre contacte avec lui pour convenir d'un rendez-vous.\ Nous vous vous informons que les cours privés de jiu-jitsu brésilien sont en supplément et son à régler directement avec notre coach professionnel. {% hint style="info" %} Les cours privés sont en supplément {% endhint %} ## **C'est quoi un cours Open Mat ?** Les cours **open mat** sont des sessions d'entraînement accessibles à tous les pratiquants, à partir de 12 ans qui souhaitent se perfectionner dans un cadre libre, sous la supervision d'un professeur. Tous les niveaux et ceintures sont les bienvenues. Ces créneaux donnent la possibilité de combattre, de driller (travailler techniquement de façon souple) afin d'améliorer son Jiu-Jitsu.