🔄Réinscriptions Rentrée 2025
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4️⃣ Périodes pour se réinscrire à un tarif avantageux
👇 Cliquez sur chaque période pour découvrir le tarif associé et les moyens de paiements associés
❌ Tarif : 200€
Validité : du 31/03/25 au 31/05/25 = ❌ Terminée
Au Club ↓
CB (comptant)
Chèque(s) x3
Espèces (comptant)
PayPal
Chèques Vacances ANCV
3️⃣ Façons de se réinscrire
Pour des raisons de gestion administrative et éviter les impayés, les réinscriptions seront validées après le paiement intégral de la cotisation d'adhésion.
En ligne :
CB via HelloAsso
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En ligne :
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🆕 Les Nouveautés de la Rentrée 2025
# FITNESS
Modifications de l'appellation des cours
Pour la rentrée 2025 nos cours changent d'appellation pour éviter les doublons avec le Bellevue Athlétic Forme et éviter ainsi que des personnes ayant réservées une séance d'essai soient orientées vers l'autre association au 2e étage.
Cross Training → Functional Training
Le principe restera le même à savoir un circuit d'entraînement par intervalles avec ses exercices de renforcement musculaires polyvalents, qui s’adapte aux exigences des différentes typologies de chacun, pour retrouver la forme, se remettre d’une blessure, prévenir des accidents de la vie, augmenter sa force, gagner en mobilité, raffermir sa silhouette… en travaillant plusieurs groupes musculaires simultanément, ce qui améliore la coordination, la mobilité, la stabilité et la force.
Bodyweight Training → Core Training
Là encore, le principe du cours reste inchangé. L'objectif étant de travailler toute la chaîne musculaire centrale ou muscles de la posture, en effectuant des exercices sollicitant les muscles fonctionnels (les muscles sollicités dans la vie quotidienne). Ce qui permet de rééquilibrer ses forces, d’obtenir une meilleure posture, renforcer les muscles profonds comme le transverse et la sangle abdominale, pour retrouver un corps plus équilibré.
Small Group Hiit Training
Proposé en option ces dernières saisons. L'entraînement en petit groupe sera désormais inclus dans la formule d'adhésion (Jamet-Fit + Jamet-Moka 441).
2 cours seront proposés le lundi et vendredi midi (12h30-13h00) dans la salle de danse au 2e étage avec les matériels lourds que la Ville nous a interdit d'utiliser dans le dojo cette saison. Nous sommes dans l'attente de validation pour transferer ces matériels actuellement entreposés dans notre ancien bureau, dans le gymanse du jamet.
J'envisage également de réserver sur les temps du midi le "Club House" pour que vous puissiez déjeuner après votre séance. Un micro-ondes est disponible dans cet espace.
Le cours Cross Training du mardi sera remplacé par un cours en petit groupe le mardi soir, dans le dojo et en parallèle, un cours Judo (Ados / Adultes) sera ouvert pour rentabiliser le créneau et éviter que le Ville nous le supprime, car nous n'avions pas assez de monde sur la séance PPG Training le mardi cette saison.
Les cours (Small Group Hiit Training) seront ouverts aux non-adhérents au tarif de 20€ / séance.
Small Group Hiit Training : Comment réserver vos séances ?
Un lien privé vous sera partagé à la rentrée, pour réserver vos séances d'entraînement sur ce cours.
Samedis
Youness n'étant pas disponible tous les samedis pour ses compétitions et ses obligations professionnelles et avec la difficulté de trouver des intervenants extérieurs disponibles, le samedi sera réservé à des ateliers, stages, open mat (jiujitsu) ou événements ponctuels.
# ARTS MARTIAUX
Modifications cours Kids + Nouveau cours Ados/Adultes
Cours Éveil Judo 5 Ans (Jeudis) → Mercredis
Le cours éveil judo sera déplacé le mercredi en début d'après midi pour permettre d'élargir le groupe, car j'ai eu pas mal de retours de familles sur la difficulté de s'organiser pour que les enfants viennent le jeudi après l'école et de ce fait n'ont pas inscrit leurs enfants cette saison.
Le cours sera réservé uniquement aux enfants nés en 2020 et le nombre de place sera limité à 20 enfants maximum. La réservation des séances d'essais sera ouverte fin août.
Cours 8 / 11 Ans → Cours 8 / 10 ans + Cours 11 / 13 Ans
Pour améliorer l'apprentissage du judo, jiujitsu, une nouvelle répartition des groupes sera effectuée à la rentrée avec 3 cours dédiés aux 8/10 ans (mardi, mercredi, vendredi) et 2 autres aux 11/13 ans (mercredi, jeudi).
14 Ans → Cours Ados / Adultes
Les ados âgés de 14 ans pratiqueront à la rentrée sur les créneaux ados/adultes avec la formule d'adhésion "Jamet-Moka 441" qui leur permettra en plus de s'initier aux entraînements fitness.
Cours Ados / Adultes → Nouveau Cours Judo
Un nouveau cours spécifique judo sera proposé le mardi de 19h à 20h pour permettre de progresser en judo et pour certains, de préparer le passage de leur ceinture noire de judo.
Les cours seront donc thématisés ainsi :
Lundis = Spécifique Jiu-jitsu Brésilien
Mardis = Spécifique Judo
Mercredis = Mix Judo / Jiu-jitsu
Stages Vacances Scolaires Kids
Des stages seront encore programmés à chaque période de vacances scolaires (Toussaint, Hiver, Printemps).
Des activités annexes seront aussi proposées pour les jeunes et animés par nos partenaires (Dekonou avec Sla avec des initiations de cours de danses et percussions africaines ; CrumpetYogi avec Ambre pour des initiations Yoga).
📅 Planning des cours Fitness
planning provisoire sous réserve de modifications
🆕 Cours à déterminer 9h30-11h30 en attente de validation du créneau
🆕 Cours à déterminer 9h30-11h30 en attente de validation du créneau
Ateliers / Stages selon agenda
Small Group Hiit Training Max 8 pers. 12h30-13h00
🆕 Cours à déterminer 10h30-11h30 en attente de validation du créneau
Small Group Hiit Training Max 8 pers. 12h30-13h00
Cardio Training 18h00-18h45
Core Training 18h15-19h00
Functional Training 18h30-19h30
Functional Training 18h15-19h00
Functional Training 19h00-20h00
Small Group Hiit Training Max 8 pers. 19h00-20h00
Yoga Ashtanga 19h00-20h00
🆕 Afro Zumba 19h00-20h00
📅 Planning des cours Arts Martiaux
planning provisoire sous réserve de modifications
Small Group Hiit Training Max 8 pers. 12h30-13h00
🆕 Éveil Musical et Corporel 4 / 5 Ans 9h30-10h15 en attente de validation du créneau
Small Group Hiit Training Max 8 pers. 12h30-13h00
Open Mat / Stages selon agenda
🆕 5 Ans Éveil Judo 14h00-14h45 (nés en 2020
6 / 7 Ans Judo / Jiujitsu 15h00-15h45 (nés en 2019/2018)
🆕 8 / 10 Ans Judo / Jiujitsu 16h00-17h00 (nés entre 2017 et 2015)
6 / 7 Ans Judo / Jiujitsu 17h00-17h45 (nés en 2019/2018)
8 / 10 Ans Judo / Jiujitsu 17h00-18h00 (nés entre 2017 et 2015)
🆕 11 / 13 Ans Judo / Jiujitsu 17h00-18h00 (nés entre 2014 et 2012)
🆕 11 / 13 Ans Judo / Jiujitsu 17h00-18h00 (nés entre 2014 et 2012)
6 / 7 Ans Judo / Jiujitsu 17h00-17h45 (nés en 2019/2018)
Functional Training 19h00-20h00 dès 14 ans
Functional Training 18h30-19h30 dès 14 ans
Functional Training 18h15-19h00 dès 14 ans
🆕 8 / 10 Ans Judo / Jiujitsu 17h45-18h45 (nés entre 2017 et 2015)
Ados / Adultes Jiujitsu 20h00-21h00 (nés à partir de 2011)
🆕 Ados / Adultes Judo 19h00-20h00 (nés à partir de 2011)
Ados / Adultes Judo / Jiujitsu 19h30-21h00 (nés à partir de 2011)
⁉️ Questions Fréquentes
Dernière mise à jour
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Comment ça se passe pour réserver les séances Small Group Hiit Training la saison prochaine ?
Un lien de réservation vous sera envoyé et affiché à l'entrée du dojo pour vous permettre de réserver vos séances sur les cours du lundi midi, mardi soir et vendredi midi.
Nous sommes dans l'attente de validation pour que nos matériels lourds soit entreposés dans la salle de danse eu 2e étage pour les cours du midi. Les cours du mardi soir se dérouleront dans le dojo.